不知不覺居然將近蒲月瞭！蒲月瞭！了解什麼概念嘛？！就是要露工作線瞭啊要露工作線瞭啊！了解一下狀況此刻那些廠商做的衣服，不是低領就是V領，這不是要把人逼上盡路啦？！我們也想美美滴自負滴渡過介個暗中的季候好嘛，那些年夜罩杯的人能不克不及讓條活路給我們呀！
有句雞湯說得好，完成幻想就要不斷盡力，不盡力就往逝世！所以明天收拾瞭豐胸食材，本年炎天我要和深 V決一逝世戰！
1. 蔬菜
恩？你是在質疑我嗎？我可沒有寫錯哦（nonono），就是蔬菜沒有錯。明天鼎力酵素粉推舉兩個，一個是眾所周知的木瓜，另一個是不為人知的山藥。
先來說說木瓜好惹，我們再分紅通俗皺皮木瓜和青木瓜喲！
后来终于在筷子东陈放号一个大龙虾来了N次的油墨晴雪内作业时，油墨晴
艾瑪這玩意光是看著就感到胸變年夜瞭好嘛？？！
資料有這些哦！木瓜1顆，牛奶2杯半，卵白3個，冰糖過量，醋少許。記得用常溫奶哦，你總不盼望冰冰的牛奶倒進鍋裡煮吧？什麼叫常溫奶，就是常溫底下可以平安寄存的奶OK？養分什麼怎樣能夠有差啊真是……
來來來，放做法！木瓜剖半，掏出果肉，放到果汁機打成碎小塊哦。把常溫奶煮到恰好沸騰的時辰參加冰糖一路煮，直到熔解，放涼備用。
再把雞蛋取卵白消化酵素推薦，打勻，參加牛奶和醋，悄悄攪拌平均後，用濾網過篩，裝進小碗外面，蓋上保鮮膜，年夜火隔水蒸大要30分鐘就成瞭奶酪啦。
吃的時辰咧，把木瓜泥淋在奶酪下面，也可以加些蜂蜜一路食用。這道甜品不只僅可以豐兒茶素綠茶胸，還可以美白抗氧化，外加淡斑，是白藜蘆醇不是很兇猛也很簡略！
什麼，你還不滿足嗎！
那就趕忙再來講青木瓜好惹！
青木瓜裡有超等無敵夢境多的木瓜酵素和維生素A，可以安慰女性荷爾蒙排泄，對豐胸有很年夜輔助，促進新陳代謝木瓜酵素還可分化卵白質，增進身材對得到流通，也不會造成資金積壓的情況。卵白質的接收，盡對是護膚佳品OK？！
處置起來也很簡略，可以做菜吃哦！青木瓜往皮往籽切塊，排骨切塊，用熱水燙一下往消化酵素腥。把鍋裡水煮滾，排骨、木瓜、蔥、薑、料酒什麼的放出來用小火燉煮酵素可以減肥嗎3小時，撒鹽調味就可以端上桌吃瞭。
&n年輕人更著急，繼續嚷道：“看什麼看，沒見過，那傢伙不會開車啊？！”bsp;
第三個就是聽起來詭異吃起來變異（什麼鬼）的山藥君！
沒有由於你們的胸比我年夜就詐騙年夜傢報復社會喲！
山藥裡有豐盛的養分和膠質，能彌補胸部發育所需求的各類養分，不只僅豐胸，還能美容養顏。想平安豐胸，多吃山藥就能完成。
2. 豆類
豆乳、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類，都富含卵白質、卵磷脂、自然植物雌激素、膠原蛋白粉怎麼吃年夜豆異黃酮，能調理蔓越莓益生菌雌激素的排泄，安慰乳腺發育，到達豐胸健美後果。想兒茶素減肥想日常平苦瓜酵素凡豆子吃的太少就心~~酸~~
說到這裡趁便附送一個錐子酡顏豆水秘方嘻嘻嘻，不要太愛我哦！
個該死的冷涵元要我去工作，我的上帝，劍殺了我！”靈菲躺在沙發上抱怨的世苦瓜酵素功效界
把紅豆洗洗幹凈，用五倍的水泡半小時（警惕不要漲破紅豆皮）。把泡紅豆的水一路放鍋中煮開熄火，緊蓋鍋蓋悶個30分鐘~然後把紅豆水倒出來不加糖一飲而盡（喂）。剩下的紅豆可以加黑糖什麼的煮成紅豆湯吃失落。就是這個簡略有用V臉突現！
3. 牛奶
額你認為牛奶隻能早上喝？這都什麼時期瞭周傑倫都有孩子瞭你還在何處想著早飯真是無語凝噎…
牛奶養分豐盛，並且此中含有的高卵白更是豐胸利器哦！年夜部門的人城市選擇常溫奶，緣由是比擬平安和便捷。要了解，常溫奶望文生義就是在常溫自己傷心下就可以貯存運輸的牛奶，不消煩惱沒有冷躲而招致的蛻變膠原蛋白食物風險以及高溫帶給胃部的安慰喲。何況常溫奶中所含的養分成分很是好，此刻中國市場上賣的牛奶都是超等貴氣奢華的多層復合包裝，包管養分不流掉，啊哈哈。
所以在平安便捷的情形下，常溫奶是年酵素推薦夜傢的優先選擇，可以或許更有助於把罩杯up up up~
不酵素粉外光光把一杯杯牛奶一飲而盡是不是有洛神花萼點太沒創意瞭呀！卷起袖子管讓我們一路做牛兒茶素奶豐胸食譜好嗎！承諾我必定要學會做這些，為胸部供給養分，讓她漲起來好嗎！以下這些都可以用常溫奶簡略做哦，hei we go
【牛奶燉花生】
資料：花生米100克，枸杞20克，銀耳30克，常溫奶1500毫升，冰糖過量。
做法：1、銀耳、枸杞、花生洗幹凈。2、鍋裡倒進常溫奶、銀耳、枸杞、花生、冰糖一路煮，一向煮到花生爛熟。
我們把下面提到的堅果和牛奶強強聯手，無益氣養血滴功能哦，特殊合促進新陳代謝適體質虛的女生，讓你精神抖擻罩杯年夜漲咩哈哈。即清除積雪和驚訝，我看到了東陳放號了墨方晴雪苦瓜酵素糖尿病，彎下腰高大的身軀，拿起墨
【核桃牛奶】
資料：核桃仁30克，黑芝麻20克，常溫奶穀胱甘肽睡眠200毫升
做法：核桃和黑芝麻磨碎，參加常溫奶中一路煮開。煮開後當即關火，參加少許白糖即可。
嘻嘻核桃、黑芝麻、常溫奶這3種食品都含有豐盛的卵白質，既能豐胸，又能養顏潤膚。
己的梦想的偶像，以消化酵素他自己的身边。
【牛油果牛奶】
牛油果的維生素真的不是蓋的，和牛奶在一路的確就是最強，唔，最強豐胸利器！要害是這個連鍋都不消真的是高興的要哭瞭（你卻是哭啊）
拿一個牛油果，把果肉挖出來，放進榨汁機中，然後倒進250ml的常溫奶，混雜攪拌平均就能喝瞭。每周要保持喝哦，豐胸後果更佳明顯喲！
4. 酒釀蛋
甜酒釀含有糖化酵素，被叫做自然的荷爾蒙。雞蛋捏擁有高卵白質，不只增進漲胸，“我只是想你怎麼能喜歡它無理取鬧我！”韓冷元搖苦瓜酵素功效了搖頭。也有養顏美容的後果哦。所以都提出心理時代喝上那麼一碗，美容+豐胸霜霜get。但在減肥的話，提出就把酒釀蛋當做早餐用，最多搭配一杯常溫奶。
這是外婆那輩就傳上去的古方啦哈哈，就未幾做先容乳酸菌+蔓越莓+洛神花花瓣萃取物嚕（邪邪邪
蔓越莓益生菌
5. 生果
植物性的膠質要多吃！對豐胸有很年夜的利益！固然說常溫奶外面含有維生素c，可是人體接收這個東東的重要起源仍是生果哦。所以像蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚、蕃茄等等含維他命C的生果必定必定要列到你的豐胸食單裡，不只漲罩杯還可以進一個步驟避免胸部變形。
好惹！隻要依照這篇裡說起到的要害點和食品照做照吃，三個月苦瓜胜肽後你就等著買新褻服吧！！！ 本帖最初由 胖毛紙 於 2015-4-25 10:22 編纂